ラジオ体操が体にいいとは、

2012/06/11

いまさら何よ、といいたい記事や本が目につくようになった。
朝のラジオ体操を、うん十年続けている姑あらんだまばーちゃんは、(最近はちょっとよれよれしてきたけど)元気!誰が近くで寝てようと、めいっぱい体を動かしてやっている。
エステやっている友だちも言っていた。
あさ10分のラジオ体操を、指先まできちんと伸ばして、まじめにすると、血行がよくなり、1日体が動かしやすくなるよ、と。
私は、テレビで朝6時25分から始まる体操を週5日。
出てくるレオタード姿のおねえさんたちの美しさをうらやましく思いつつ、
幼稚園のころ、夏山中湖で林間学校につきそった祖母が、着物姿で体操している写真を思い出しつつ、
柔軟性がなくなりつつある体に檄を飛ばしながら、一日の始まりとしているのだ。